防曬係數怎麼看？SPF、UVA、PA差異？如何選購防曬乳？

在夏天，陽光中的紫外線對皮膚有損害，容易導致曬傷、皮膚發紅、晒斑以及長期累積可能導致皮膚癌等問題，為了保護自己，我們應該使用防曬產品。選擇含有適當防曬係數（SPF）和紫外線A波（UVA）保護的產品，以確保全面的防護。防曬不僅是夏天的事情，也應該在其他季節和陽光環境下堅持防護，讓我們珍惜健康的皮膚，享受夏天的樂趣。您是否想採購防曬乳卻不知從何下手呢？簡單帶您了解挑選防曬乳的幾大重點，為您點出常見的防曬相關問題。

 

內容大綱

 

 

防曬係數是什麼？

防曬係數（Sun Protection Factor，SPF）是用來評估防曬產品對抵禦紫外線（UV）的能力的指標。SPF數字通常印在防曬產品的包裝上，表示了產品提供的防曬效果。
SPF數字代表了產品相對於不使用防曬產品的情況下，能夠延長皮膚曝曬於陽光下的時間。例如，SPF 30的產品表示使用該產品相對於未使用防曬產品的情況下，能夠將曝曬皮膚的時間延長30倍。
SPF數字越高，防曬效果越好：較高的SPF數字表示產品提供更高的保護級別。一般建議使用SPF 30或更高的防曬產品，以獲得有效的防曬效果。無論使用多高SPF的防曬產品，都應該定期重新塗抹，以維持持續的防曬效果。一般建議每2小時重新塗抹防曬產品，或在游泳、運動或大量出汗後立即重新塗抹。SPF的選擇還應該根據個人的皮膚類型、日曬程度和活動環境來進行選擇。較白皙、容易曬傷的皮膚需要較高的SPF保護。


 

防曬係數越高越好嗎？

防曬係數越高不一定越好，雖然較高的SPF能提供更高的防曬效果，但使用適合自己需求的SPF更為重要。SPF的增加並不是成比例的，SPF 30可以過濾掉約97%的UVB紫外線，而SPF 50可以過濾掉約98%，高SPF的增益相對較小。
無論SPF多高，使用不足量的防曬產品都無法提供足夠的保護。建議每次應在整個身體涂抹約2毫升的防曬產品。防曬產品都需要定期重新塗抹。一般建議每2小時或游泳、濕汗後立即重新塗抹。單靠防曬產品無法提供全面的防曬保護。應該結合其他防曬措施，如避免陽光最強烈的時間、穿戴遮陽帽、太陽眼鏡和遮陽衣物等。
。如果您有較白皙的皮膚、容易曬傷，或在強陽光下長時間活動，可以考慮使用較高的SPF。但重要的是綜合考慮其他防曬措施並正確使用防曬產品，以最大程度地保護皮膚免受紫外線的傷害。
 

UVA、UVB、PA是什麼？

 
 

• UVA：指紫外線A波，它是紫外線中波長較長的一部分，能夠穿透雲層和玻璃，並且在全年的日照時間內存在。長期暴露於UVA紫外線可能導致皮膚老化、皺紋形成以及增加罹患皮膚癌的風險。

 

• UVB：指紫外線B波，是紫外線中較短波長和較高能量的一部分。具有更高的能量，因此對皮膚的影響較大。主要會被大氣層的臭氧層部分吸收，但仍有部分能夠穿透大氣層並達到地球表面。當皮膚長時間曝曬於UVB紫外線下時，可能導致多種皮膚問題，包括晒傷、曬斑、皮膚發紅、皮膚發炎和日光過敏等，UVB紫外線也是引起皮膚癌的主要因素之一。

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• PA：指紫外線防曬產品的保護級別對於UVA的評級。它是一個由日本開發的指標，用來表示防曬產品對UVA的保護能力。PA分級系統使用+符號來表示不同的級別，越多+符號表示提供越高的UVA保護。PA僅評估防曬產品對UVA的保護能力，並不涉及防曬產品對UVB的保護能力。

 

 

如何選購防曬乳？

 

• SPF值：選擇具有適當的防曬係數（SPF）。一般而言，SPF 30或更高的防曬乳是較好的選擇，能提供較高的紫外線B波（UVB）保護。較淺膚色、容易曬傷或長時間在陽光下活動的人可以考慮使用更高的SPF。

 

• PA值：如果有提供PA值，可以參考該指標來選擇具有適當紫外線A波（UVA）保護的防曬乳。PA+、PA++、PA+++和PA++++分別表示輕度、中度、高度和極高度的UVA保護。選擇至少具有PA+++的防曬乳可提供較高的UVA保護。

 

• 廣譜保護：確保防曬乳標示為"廣譜"或"全譜"，這表示它能夠同時阻擋UVB和UVA兩種紫外線。

 

• 適合的配方：根據自己的膚質和個人喜好，選擇適合的配方。有油性肌膚的人可以選擇較輕盈的凝膠或乳液型防曬乳；乾性肌膚的人可以選擇較滋潤的防曬乳。

 

• 持久性和耐水性：如果您計劃在水中活動或出汗，請選擇具有耐水性或防水性的防曬乳。耐水性防曬乳可以更持久地保護您的皮膚。

 

• 成分：查看防曬乳的成分列表，避免可能引起過敏或敏感反應的成分，如酒精等。選擇無刺激成分的產品，適合您的肌膚狀況。

 

防曬小物推薦

 

 

1. 防紫外線防曬遮陽帽

 

 

 

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最低訂購量	100個
尺寸	55-59cm頭圍
物料	速干滌綸
產品特色	戶外防曬，悠閒出遊，網眼設計防蚊蟲，超輕材質舒適透氣，防風防塵防曬一流，簡約設計，可客製印刷LOGO和標語。

 

 
 

2. 汽車遮陽板防曬窗簾

 

 

 

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物料	塗銀遮光布和滌綸
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3. 六摺迷你口袋遮陽傘

 

 

 

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生產時間	15天
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4. 冰絲防曬腳套

 

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